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免疫強化と整体
免疫強化を考えると、薬物投与は明らかに後手である。
では先手は何か。
免疫のシステムは複雑かつ難解で昨今でも解明されていない。
にもかかわらず免疫強化は常識で腑に落ちる先手で可能。
1,腹部の温度管理。
腹部は免疫細胞が集中し、かつ免疫の実質的中枢である(発生学的には間違いない)
若干高めの温度で免疫細胞は活性化する。
腹部は自律神経の現場中枢でもある。(腸管神経叢が該当する可能性)
2,健康を意識した食生活への試行錯誤。
何を摂ればいいとかでなく、意識の問題。意識があれば自分で栄養学を勉強する。
3,全身の良好な循環の維持への試行錯誤。
ここに整体は寄与できる。
運動、自力整体もここに含まれる。
各個人の条件により一概には言えないが、スポーツは含まれない。
スポーツ前後のアップは含まれる。